Shaxsiy tarkib jismoniy tayyorgarlik imkoniyatlarini yanada rivojlantirish maqsadida amaliy mashg’ulotlar o‘tkazildi.

Добавил:

Kuni kecha “Olmaliq KMK” AJga qarashli “Kauldi” konida kon-qutqaruv ishlarini olib boruvchi 10-Alohida harbiylashtirilgan kon qutqaruv vzvodi kun tartibiga muvofiq, shaxsiy tarkib jismoniy tayyorgarligini kuchaytirish, qayd etilgan me’yoriy ko‘rsatkichlarini yaxshilash bo‘yicha amaliy mashg’ulotlar o‘tkazildi.
Jismoniy mashqlarni badanni chiniqtiruvchi kompleks mashqlari bilan boshlab, asosiy qismda 100 va 1000 metrga tezlikda yugurish, qo‘lga tayangan holda turnik (gimnastik moslamasi)da tortilish mashqlari bajarildi.

0

Об авторе:

  Related Posts
  • No related posts found.

Добавить комментарий